عايزه الطفل ينام كويس بالليل ..تعرف علي السر
كتبت/ ندى عبد الفتاح
كتير من الأمهات بيخطر على بالها كده انها
تصحي الطفل طول النهار علشان يعرف ينام
كويس بالليل 🤔
عايزه الطفل ينام كويس بالليل..تعرف علي السر
الحقيقة دا غلط لان لما الطفل يصحى طول النهار
بيرهق جامد والجسم بيفرز هرمون الأدرينالين
علشان عايزه الطفل ينام كويس بالليل يساعده ان هو يتغلب على الإرهاق دا .🤕
اول ما الهرمون دا يبدأ هيكون صعب جدا على
الطفل ان هو ينام أو بمعنى اصح يدخل في نوم
عميق هادي .🤐
فعلشان كده بنقول ان نوم النهار أو القيلولات
بنفس أهمية نوم الليل والطفل نومه بتاع الليل
بيتحسن لما نوم النهار بتاعه يتزبط.😴
ودي اول فايدة من فوايد القيلوله. ❤
🎀كمان بتساعد على تحسين مزاج الطفل لان كل
ما
ينام اكتر كل ما الموود بتاعه يتحسن .😃
عايزه الطفل ينام كويس بالليل ..تعرف علي السر
🎀الدراسات أثبتت أن الأطفال اللي بيحصلوا
على قيلولات منتظمه في سن قبل الدراسه بيكون
اداءهم احسن في الالعاب المعتمده على الذاكره .
🎀دا غير انها بتساعد على النمو الجسدي والعقلي للطفل .🌱
مده القيلوله غالبا بتكون من نص ساعه لساعتين
وكل ما كانت اقل كل ما كانت افضل يعني
متزيدش عن ساعتين علشان متأثرش على نوم بالليل .🕑
من الافضل ان آخر قيلوله تكون قبل الساعه
خمسه العصر علشان اللي بعدها تكون نوم بقى
علطول ويعرف ينام بالليل .🌃
#هنساعد_طفلك 🌹❤️
ليصلكم مزيد من المعلومات عن الطفل والاسره تابعنا
او من خلال صفحتنا علي الفيس بوك